求人票の??を解決③  ~ボーナスと寸志の違いって?~

詳細はread moreからブログをご覧ください。

淀川区西中島の就労移行支援事業所 アップ新大阪 スタッフの藤野です。三寒四温の言葉どおり暖かくなったかなと思ったらまた寒くなったりしていますので、体調管理には十分気をつけてくださいね♪♪

アップ新大阪では求人票の疑問点や就労後にも役立つ社会保障制度などをわかりやすく解説しているプログラムがあります。

その一部を紹介しています。 3回目は求人票に「寸志支給」と書かれている場合があるけど「寸志」って何? ボーナスとは違うのでしょうか?

「寸志」とは、一般的に「主に自分のことをへりくだって言う、少しばかりの志(こころざし)や贈り物」という意味の言葉です。
「ボーナス」は日ごろの仕事の出来により査定され、金額が決められているものです。

そんな「ボーナス」と違い、「寸志」は働く人へ対する気持ちとして支給されています。「寸志」の金額は大抵が数万~10万円程度です。ボーナスと比べてやや少なめです。職場によっても金額が違います。

寸志とはいえ支給されると嬉しいですよね。\(^o^)/
お給料とは別に臨時収入をもらえると、たとえ小額でも嬉しいものです。いつも頑張って働いているご褒美として、美味しいものを食べに行こう、欲しかったものを買おう…。
そう考えるだけで仕事にたいするモチベーションがあがりますよね!!

アップ新大阪」は令和2年5月1日より「リセル新大阪」に名称を変更いたします。リセル新大阪では、様々なサービスを通じて
「働きたい」を心からサポートいたします。
 見学・体験・資料請求も随時受け付けております。
また、Web相談会も可能です。

 お気軽にお問い合わせください!

リセル新大阪 06-6304-0888 
受付時間 月~土 9:00~18:00
(祝日も受付てます!)
住所 大阪市淀川区西中島4-5-27雲龍ビル3階

続きを聞きたい方はもちろん、プログラムへの参加希望の方も、 ぜひ一度見学へ!

就職祝いのランチ会となりました🎀

みなさん、こんにちは🎵

淀川区西中島の就労移行支援事業所 アップ新大阪の川邊です😊

昨日は、またまた嬉しいことがありました🌸 卒業間近の利用者さんの就職が無事に決まりました🌸✨

おめでとうございます🎉❗️

ということで、本日のランチ会は、日頃頑張って訓練されている皆さまのリフレッシュランチ&就職のお祝いも兼ねて、美味しい美味しいラーメンを食べに行ってきました😊

参加メンバーが全員揃うまでの間、ラーメンに対する熱い想いを(笑)お互いあーでもない、こーでもないと、個室で語り合いました🤗

皆さんが日頃抱えている悩みなどを忘れられるひとときこういう時間も大切ですね😊

今回選ばれたお店は「さば6製麺所」さんです🍜「とにかく美味しいから❗️」と、利用者さん大絶賛のお店に行ってまいりました🎵

サバ醤油そば🎀

濃厚なサバ出汁スープに皆さん夢中になりましたよ🥰

就職まであと一歩な方🍀

就職関係以外に悩みをお持ちな方🍀

就職が無事に決まった方🍀

一つの事業所内でも、個人個人で状況は違いますが、お互い励まし合い、喜びを分かち合い、一緒に前に進める様、スタッフ一同サポートさせていただければと思っています🎵

オンとオフのメリハリを付けながら、就職に向けて頑張っていきましょう😊‼️

#就労移行支援#就職#就職支援#新大阪#西中島南方#仕事探し #ラーメン#ランチ会

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求人票の??を解決②  ~有期雇用って何?~

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淀川区西中島の就労移行支援事業所 アップ新大阪 スタッフの藤野です。です。皆さんいかがお過ごしですか?

アップ新大阪では求人票の疑問点や就労後にも役立つ社会保障制度などをわかりやすく解説しているプログラムがあります。

その一部を紹介しています。
2回目は求人票の「雇用形態」欄に「有期雇用」っ書いてあるんだけど、どういう意味?

「有期雇用」とは企業と労働者が期限を設けて労働契約を結んだ雇用形態のことです。

働く期間が決まっているんですね。
「雇用期間の定めあり」と書かれているばあいも有期雇用のことです。

契約期間後の契約更新の有無も確認しておきましょう。
「契約更新無し」と書かれている場合は、その期間で雇用契約が終了します。

どうぞお気軽に、プログラムに参加してみてください。

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求人票の??を解決① ~有給休暇って入社してすぐ使えるの?~

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淀川区西中島南方の就労移行支援事業所アップ新大阪の藤野です。
皆さんいかがお過ごしですか?

手洗い、うがいはもちろん、休養も十分にとって体調を崩さないように注意してくださいね。

アップ新大阪では求人票の疑問点や就労後にも役立つ社会保障制度などをわかりやすく解説しているプログラムがあります。 

その一部を紹介していきます。
1回目は求人票の中で気になる項目の一つとして「休暇日数」がありますよね。
「有給休暇」って入社してすぐに使えるのでしょうか?

有給休暇は下の2つの条件を満たした従業員に10日分与えられます。
 ・雇用された日(就職した日)から数えて6ヶ月間勤務を継続
 ・勤務日の80%以上働いた

なので、入社してすぐに有給休暇を取得することはできないんですね。

従業員って、正社員のこと? じゃあ、契約社員やパート、アルバイトの場合の有給休暇は?
そんな疑問を解説しています。

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服薬管理で注意しておきたい 3つのこと

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2月14日 セルフケアプログラムで服薬管理について学びました。

食前、食間、食後って具体的にいつかご存知ですか? 食べる直前? 食後すぐ?食間は食事中ではないですよ。 

注意しておきたい3つのこと

 ・決められた時間に服薬

 ・決められた量を服薬

 ・保存は正しく

処方薬は体調に合わせて医師が処方したものです。

良くなったからとか、あまり効いていないんじゃないかと勝手に量を減らしたり増やしたりしてはいけません。薬の効果が出始めているところです。

正しく服薬して体調を整えましょう。詳しく知りたい方は、「アップ新大阪」までお気軽に見学に来てください。

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リフレッシュ ゲーム大会

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みなさん、こんにちは。
淀川区西中島の就労移行支援事業所 アップ新大阪の井上です。

本日は「リフレッシュ ゲーム大会」を開催いたしました!

リフレッシュと脳のトレーニング!

今回はカードゲームを中心に開催しました!

休み時間にトランプやUNOを行うことはありましたが今日はいつもと違うゲームをしました。

初めて行うゲームもあり、新しい刺激は脳を活性化させます!

参加者のみなさんは楽しみながら新しいゲームに挑戦されました♪

ルールを理解しながら進めていくのもお仕事に通じるものがありますよね。

就労にはメリハリが大事!

訓練時は訓練に集中し、イベントでは大いに楽しんでリフレッシュ!

アップで楽しく就労を目指しましょう!!

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言いたいことを上手に伝える方法とは?②(全3回)

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雪が舞い散る・・・なんて冬らしさもなく、今年は本当に暖冬ですね。
ものすごく寒い日もあるので体調管理が大変ですが、風邪など引かれてないでしょうか?
淀川区西中島南方の就労移行支援事業所アップ新大阪の石井です。

言いたいことを上手に伝える方法 第2回

さて、第2回目は
③質問を使い分ける
④積極的に耳を傾ける の2点についてお話いたします。

③質問を使い分ける
「仕事に満足していますか?」と質問すれば、YES/NOで終わってしまうかもしれません。しかし、「仕事のことを聞かせてください」と一言追加すれば、相手の考えを引き出すことができます。
好みを尋ねるとき、単なる質問ならば「〇〇は好きですか?」ですが、そこに「どんな食べ物が好きですか?」と追加するだけで、相手の情報は引き出せます。
明確、端的な答えが欲しいときには閉じた質問、話を広げて新たな考えや視点を引き出したいのなら開かれた質問。目的に応じて使い分けることが大切です。

④積極的に耳を傾ける
相手の話を聞くのは積極的な行為です。
人と話すのが苦手、上手く話せない方は、まず聞くことに重点を置いてみましょう。
もちろん、その際に真顔( ˙-˙ )はご法度!真面目に聞いているつもりでも、話している相手からすれば、興味を持って聞いてくれていないように映ってしまいます・・・。
相手の話に積極的に耳を傾けると、相手の考えを含め、相手のことが徐々に分かるようになってきます。そうなると、自分のほうから話したいことも出てくるはずです。

今回はここまでです。 読んでいて、難しさを感じられるかもしれません。 アップ新大阪のコミュニケーションプログラムは知識の提供だけでなく、ゲームを通して知識を実践して身につけていくことを目的に行っています。 残りの方法、実際にアップ新大阪で行っているゲームについては今後もブログに載せていきます。

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「円滑なコミュニケーションのためしてはいけない」3つのミスとは

詳細はread moreからブログをご覧ください。

みなさん、こんにちは。
淀川区西中島の就労移行支援事業所 アップ新大阪の井上です。

今回は苦手との声をよく聞く「コミュニケーション」についてお伝えしていきます。

コミュニケーションが上手くいかない「ミスコミュニケーション」が生まれる場面とは

みなさんはきちんと伝えているにも関わらず誤解が生まれたり、思わぬトラブルが起こってしまったという経験はありませんか?

•なんで言ったとおりにやらないのか…
•どうしてこちらが伝えたことが分からないんだろう?

こうした感情を持ってしまうのは「ミスコミュニケーション」によるものです。

円滑なコミュニケーションのためしてはいけない」3つのミスをみていきましょう。

してはいけないミス①「確認のミスコミュニケーション」

これは具体的にどの程度なのかという食い違いから起こるミスです。

早く帰ってきてと言われて、いつもより早く帰ったが遅いと言われた。

「早い」という言葉は人によって捉え方が異なります。
確認のミスを起こさないためには具体的に「〇〇時に帰ってきて」と伝えることでミスを防ぐことができます。

してはいけないミス②「思い込みや先入観のミスコミュニケーション」

伝える側、聞く側の考え方の違いによって起こるミスです。

同じ年齢や性別であっても育った環境や経験によって考え方や習慣が異なります。
時代や人によって同じ言葉だとしても意味が異なる場合があります。

「~だからきっと~」だ、と決めつけてしまうことや、自身の経験から「あれ」「それ」「いつもの」というような伝え方ではミスコミュニケーションが起こりやすくなってしまいます。

思い込みや先入観を持たずに中立的な考え方をすることで、すれ違いを防ぐことができます。

してはいけないミス③「うっかりのミスコミュニケーション」

誰にでも起こる些細なことから起こるミスです。

話をしっかりと聞いていなかった、情報を省略して伝えたなどがうっかりのミスコミュニケーションを引き起こします。

相手の話をながら聞きしない、質問・疑問をその場で聞くといった対応で防ぐことができます。

円滑なコミュニケーションのために

コミュニケーションは相手があって成り立つものです。
自分に様々な思いや考えがあるように、相手にも思いや考えがあります。
自分の思いを相手も分かってくれるはずだという自己中心的な考えはミスコミュニケーションを発生させてしまいます。

自分の「当たりまえ」「普通は」「常識的に」といった枠に相手を当てはめるのではなく、ありのままの相手を受け入れることからコミュニケーションを始めてみましょう。

毎週水曜日は午後からコミュニケーション講座を行っています!

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疲れにくい身体をゲットする「3つの方法」

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淀川区西中島の就労移行支援事業所 アップ新大阪の井上です。

最近、身体の調子はいかがですか?
仕事だけではなく、何をするにも人は身体が資本です。
今回は疲れにくい身体をゲットする「3つの方法」をお伝えしたいと思います。

1 軽い運動をする習慣をつくる

運動をすると疲れてしまうのでは?と疑問に感じる方もおられるかもしれませんが
軽い運動であれば疲れにくい身体をつくる習慣になります。

軽い運動は血流が良くなるため、疲労物質の除去や新陳代謝が促進されます。
身体の疲労だけではなく精神の安定、アンチエイジングなどの効果も期待できます。

運動量のポイントは翌日に疲れの残っていないことです。
激しすぎる運動は疲れを増やしてしまいますし、何より継続ができません。
ご自身の現在の体力に合った量から始めていくことをおすすめします。

何から始めてよいか分からないという方は15分程度のウォーキングから始めてみましょう。
翌日に疲れが残っていなければ少し運動量を増していき、疲れにくい身体をつくっていきましょう。

2 安定した休息を取る

仕事などで疲れた身体を回復させるために十分な休息が取れないと翌日以降に疲れを持ち越してしまします。
一般的な休息といえば睡眠ですが時間と質がとても重要です。
 
就寝時間は0時を過ぎないように気をつけましょう。
それより遅くなってしまうと睡眠の時間、質ともに低下してしまいます。

睡眠の質の向上のために就寝前(30分~1時間)には次のようなポイントに注意してみましょう。

・就寝前に食事をしない
・就寝前に飲酒をしない
・就寝前に喫煙をしない
・就寝前にコーヒーや紅茶を飲まない
・就寝前にスマホやパソコンを見ない

また、休日にお昼まで寝てしまったり、昼寝を30分以上してしまうような「寝貯め」は睡眠のリズムを崩してしまい、体力回復の妨げになってしまう恐れがあるので注意しましょう。

3 心のストレスを軽減する

私たちの身体と心は連動しています。
身体が疲れていなくても、心が疲れていると身体まで疲れてきてしまいます。
心の緊張が身体を緊張を引き起こしてしまうからです。

逆に考えると身体の緊張を取っていくと心の緊張もほぐすことができます。
心が緊張したと感じたときは「深い呼吸」を意識しましょう。

「深い呼吸」とは、長くゆっくりとした呼吸のことです。
繰り返し行うことで、身体の緊張がほぐれ、心の緊張もほぐれていくでしょう。

3つの方法から、ご自身の始めやすいものから実践してみましょう。


アップ新大阪では定期的に「ストレッチ講座」を開催しています。

毎週火曜日・木曜日の午前中にはウォーキングを行っています。

バランスボールやストレッチポールなど室内運動の設備も充実しています。

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1/25イベント「カラオケ大会」

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 みなさん楽しく歌われていました♪

 「カラオケ大会!」人前で歌うことで度胸がつく!!

な~んて堅苦しいことを考えず、楽しい時間を過ごされていました♪

世代が違う人が集まっていろいろな歌が聴けた楽しいイベントになりました。

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